Meditação do Sol

1 - Pôr o cristal toda a noite numa árvore já escolhida.

2 - Antes do sol nascer apanhar o cristal e esperar o sol nascer, em silêncio.

3 - Quando o sol começar a surgir, segurar o cristal com ambas as mãos pela ponta e pô-lo em direção ao sol na altura do 3º olho.

4 - Mentaliza-se a energia da planta acumulada no cristal, despertando-a e dirigindo-a para os pés.

5 - Inspirar profundamente puxando a energia para o primeiro chakra, concentrando-se ali por alguns instantes.

6 - Repetir o item 5, chakra por chakra até o sétimo, voltando à posição 3.

7 - Em seguida faz-se um arco de círculo para trás da cabeça. Sem dobrar os braços, e depois para frente até tocar o chão com o cristal, ficando algum tempo assim.

8 - Sobe-se na vertical, próximo ao corpo, parando em cada chakra e respirando ali fortemente, até a posição inicial, apontando para o sol.

9 - Repete-se o item 8 pelo menos cinco vezes respirando cada vez mais fortemente.

10 - Sentar-se, olhando internamente para o terceiro olho. Segurando o cristal fortemente com a mão mais usada no dia a dia, apoiada na outra e trazê-lo até o 3º chakra com a sua ponta em direção ao corpo. Ficar assim, passivo(a). Se puder, contate o poder solar - o masculino, da ação transformadora, da clareza. Imagine a energia solar ativa irradiando-se por todo o corpo.